【阳光实小】—秀屿区实验小学城东分园第十四周食谱
2024年12月2日-12月6日
周一
营养早点：鲜奶、豆沙面包
营养午餐：香米饭、土豆炖排骨、炒西兰花、海带苗鲈鱼豆腐汤
能量加餐：火龙果
营养午点：桂圆红枣糯米粥
周二
营养早点：花生浆、蛋糕
营养午餐：黄金米饭、五花肉炒莴笋、彩椒炒鱿鱼、花菜馄饨汤
能量加餐：苹果
营养午点：山药虾仁肉末粥
周三
营养早点：黑豆浆、虎皮蛋糕
营养午餐：米饭、蒜蓉生菜、蜜汁小鸡腿、枸杞萝卜乌鸡汤
能量加餐：香梨
营养午点：养乐多➕包子
周四
营养早点：鲜奶、掌中宝面包
营养午餐：油麦菜、山药炒萝卜木耳瘦肉丝、排骨炖莲藕
能量加餐：芭乐
营养午点：水饺汤
周五
营养早点：花生浆、咸蛋毛毛虫
营养午餐：香米饭、豆干炒瘦肉丝、青椒炒猪肝、花蛤丝瓜鸡蛋汤
能量加餐：香蕉
营养午点：青菜瘦肉通心粉
