西安市第七十八中学杨英武
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西安市第七十八中学第十四周菜谱

创建于2024-11-29 阅读365

星期一

早餐

主食:粉蒸肉夹馍,花卷,玉米

小菜:蒜泥茄子,西芹腐竹,花白粉条

汤类:红豆稀饭

午餐:美味鸡排,千页豆腐炒肉,酸辣藕  丁,西红柿炒鸡蛋

主食:米饭

汤类:紫菜蛋花汤

晚餐:大肉煮馍,烤肠,银耳汤


星期二

主食:中式披萨,五香茶叶蛋

小菜:炝拌土豆丝,清炒笋片

汤类:玉米榛,牛奶

午餐:肉沫剁椒面

汤类:冬瓜排骨汤

配餐:洋葱圈,苹果

晚餐:五香排骨,蒜薹肉丝,尖椒茄子,麻婆豆腐

主食:米饭

汤类:绿豆汤


星期三

早餐

主食:火腿夹馍,油饼

小菜:酸辣海带丝,手撕包菜

杂粮:红薯

汤类:黑米粥

午餐

红烧狮子头,宫爆鸡丁,家常土豆丝,豆角茄子

主食:米饭

汤类:青菜豆腐汤

晚餐

主食:香辣土豆粉,肉夹馍

配餐:橘子

星期四

早餐

主食:葱花饼,豆沙卷,鸡蛋

汤类:牛奶,胡辣汤

小菜:炝莲菜,清炒西葫

午餐

主食:炸酱面

汤类:西红柿鸡蛋汤

配餐:雪花排条,酸奶

晚餐:黑胡椒鸡块盖饭,虎皮鸡蛋,干煸青菜

汤类:醪糟鸡蛋汤



星期五

早餐

主食:土豆片夹馍,馒头,菜盒

小菜:西芹腐竹,拌黄瓜,酸辣白菜

汤类:小米粥

午餐

卤鸡腿,鱼香肉丝,麻辣面筋,清炒西葫芦

主食:米饭

汤类:酸梅汤

晚餐

主食:扬州炒饭,酸辣土豆丝

汤类:八宝粥

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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