减压赋能,从“心”启航
——尧庙支行召开员工情绪压力疏导分享会

【尧庙简报】
创建于2024-11-28
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为了进一步关心、关爱、关注员工成长,倾听员工心声,调适身心状态,缓解疏导压力,不断提高全员凝聚力和战斗力,确保队伍积极健康、昂扬向上的精神状态。11月28日晚,尧庙支行召开员工情绪压力疏导分享会。

      活动开始,恰逢今日员工李志恒生日,大家采用妙语连珠的方式纷纷为李志恒送上生日祝福和赞美。“志恒的优点千千万,我只说一点,志恒你最帅”、“志恒的优点千千万,我只说一点,志恒你最棒”......现场一片欢声笑语。

      支行副行长王玺结合《幸福人生的10大真相》书籍从什么是身心健康、压力调适、生活意义与幸福三个方面结合专业的心理学知识,从心理健康的定义、心理问题的内在成因和提升心理健康水平的方式等方面,进行了深入浅出的讲解,为正确认识心理健康、科学管理压力、健康工作生活提供了积极引导。大家认真聆听,收获满满。

       同时,此次分享会还准备了德克士小吃桶、面包、水果、爆米花、姜丝可乐......让大家边吃边聊、畅所欲言、互相交流。全员结合当前社会和工作热点话题,从压力来源、不同性别面对压力的不同反应、过度压力带来的伤害、如何心理解压疏导、如何改变因情绪导致的负面行为等方面进行了具体分享,通过保持自我察觉、提升心智化水平、积极吸纳资源与创造资源面对压力,化压力为动力,形象直观的分享了如何运用积极思维去影响情绪管理的方法。

       本次活动圆满成功,进一步激发了尧庙支行员工奋发作为的工作激情,增强了员工的团队意识和凝聚力。下一步,尧庙支行将坚持以人为本理念,多措并举搭建关心关爱员工的平台,努力创造条件让员工保持良好精神状态,引导激发全员干事创业热情,推动尧庙支行各项工作再上新台阶。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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