根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和身体特点，综合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，发展幼儿的跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增进幼儿的体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
跳绳是一项乐趣无限的全身运动，可以提高大脑思维的灵敏度和判断力，有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展，同时，也能帮助幼儿确立方位感和培养其整体意识。
小小篮球🏀，大大能量，需要幼儿每天勤奋练习。拍篮球也可以提高幼儿的手眼协调能力和身体灵活性，通过拍球锻炼上肢力量和耐力。增强幼儿的平衡能力和运动技能，促进身体的协调性和敏捷性。
幼儿通过《滚轮胎》《推小车》《S弯跑》等游戏可以增加机体的耗氧量，锻炼心肺功能，增强心脏供血和肺脏供氧的能力，从而提高幼儿的肺活量，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。
幼儿通过游戏在蹦跳的过程中，幼儿的腿部和核心肌群需要不断收缩和放松，这有助于增强肌肉力量和耐力。为了保持跳跃时的身体平衡，幼儿需要学会协调身体各部分的动作，从而提高了身体的协调性。
幼儿在爬行时左右肢体交替轮流运动的信号通过脑桥交叉，几乎调动整个大脑活动，锻炼了胸腹、腰背、四肢等全身发肌肉活动，尤其是四肢的协调性和灵活性，锻炼了这些肌肉的耐力，使每条肌肉得到充分发育。