为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展阳光体育活动,磨砺同学们的意志品质,全面提升我校学生体质健康水平,根据教育局活动精神,结合我校实际情况,经校领导决定,我校于11月28日上午10点(大课间)举行 “香菜营中学“迎新年”师生冬季长跑活动启动仪式”,本次活动的时间是2024年12月1日至2024年12月31日,每日里程不少于600米,长跑天数不少于20天,总里程不少于14000米,主题为“迎新年”冬季长跑,口号是“锻炼身体、磨练意志、体验快乐”。
升国旗
仪式在嘹亮的国歌声中拉开帷幕。全体师生目光坚定、庄严肃穆,带着激动的心情唱响国歌,满腔爱国情在嘹亮的歌声中激荡,为长跑运动铺上绚丽的色彩。
后备干部来岩峰主持本次冬季长跑启动仪式
本次长跑活动以“健康第一”为指导,把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长这个核心,充分发挥体育的育人功能,促进学生全面和谐发展。
陈爱忠校长对本次长跑活动发表讲话
冬季长跑,不仅仅是一项体育活动,它更是一次意志的磨砺、一次团队精神的展现,是我们拥抱自然、挑战自我、强健体魄的生动实践。在寒冷的冬季里,通过长跑锻炼,我们不仅能够增强心肺功能,提高免疫力,还能培养坚韧不拔、勇往直前的精神风貌,为紧张的学习生活注入新的活力与激情。
预祝本次冬季长跑活动圆满成功!愿每一位参与者在奔跑中遇见更好的自己,用坚实的步伐踏出青春的旋律,用不懈的努力书写属于自己的辉煌篇章!
教师代表宣读长跑活动注意事项
冬季长跑活动需要注意保暖与着装、热身与准备、跑步技巧与呼吸、运动量与强度、跑后放松与恢复以及其他方面的事项。只有科学合理地进行长跑锻炼,才能达到锻炼效果且避免受伤。
学生代表宣读倡议书
老师们、同学们,让我们以冬季长跑为契机,挑战自我,增强体魄,共同迎接新的一年。让我们在奔跑中感受运动的快乐,在汗水中收获成长的喜悦。让我们携手并进,共同创造属于我们的精彩篇章!让我们行动起来,从现在开始,从每一步开始,让长跑成为我们生活中的一部分,让健康成为我们永恒的追求!
陈爱忠校长带领全体师生开展“迎新年”冬季长跑首跑。
冬季长跑是一项既古老又时尚的体育活动,它不仅能够锻炼我们的心肺功能,提升身体素质,还能培养我们的毅力和团队协作精神。在寒冷的冬季,通过长跑锻炼,我们可以更好地适应环境,增强免疫力,为学习和工作提供坚实的身体保障。
编辑:孙伟丽
审核:来岩峰
监制:陈爱忠