锻炼健体魄 运动强身心——临汝镇一中健体系列（一）

      体育强则中国强，体育兴则国运兴。体育承载着国家强盛、民族振兴的伟大梦想，肩负着人民幸福、社会发展的历史使命。学生在体育锻炼中享受乐趣、增建体魄、健全人格、锤炼意志，落实“阳光体育、健康第一”的体育理念，全面实施“五育并举”。通过开展形式多样的阳光体育活动，助力学生健康成长和全面发展。

一、早操 课间操

     青春正奔跑，奋发向未来。跑操是热情的燃烧，留下的汗水里有梦想的闪光，跑动的脚下更是蕴含着拼搏与向上的力量，澎湃着生命的激情。跑操点燃运动激情，提高身体素质，营造锻炼氛围。

     每天跑操活动，班主任亲自领跑。身体力行的引领，激励着同学们奋发向上，展现了班集体团结进取的精神风貌，增强了班级凝聚力

二、眼保健操

     眼睛是心灵的窗户，学习不忘护眼，规范的眼保健操动作能帮助同学们更好地保护眼睛。看，同学们个个坐姿端正，按照节奏认真揉按眼部，每一个细微的动作都拿捏得恰到好处，享受着做眼保健操带来的轻松和快乐。

三、课间篮球操

       各班同学在班主任和任课老师的带领下，排着队，有序地来到操场的指定的位置。小小篮球使每一个学生都能真正地动起来。一时间，整个操场被瞬间点燃。数百个篮球同时起落，宛如一首威武雄壮的军号；一个个篮球在空中划出一道道弧线，宛若一道道美丽的彩虹。

四、教师篮球赛

    篮球点燃激情，运动彰显风采。老师们因教书育人的理想而相聚。又因在同一片赛场上切磋技艺而成为团结协体

     做阳光少年，展蓬勃朝气；阳光体育，跃动青春。阳光体育的一系列活动处处彰显着学生的青春与活力，展示了学校健康活泼、积极向上的精神风貌。让运动成为同学们的终身爱好，让健康成为我们的不懈追求，让快乐永远伴随我们左右！