2024年11月27日，我班在老杨的带领下，开展了以“疏导心理，健康心态”为主题的班团活动。
本次活动分为几个议程，下面逐一进行。
议程一
通过四个视频，我们了解了高三阶段可能会面临的情绪问题，也学到了一些解决办法。
静心养性，多问老师，设立目标，相信自己，学会发泄，学会沟通，坚持到底！
坚持下去量变就会决定质变！
不要去担心没有发生的事情！
不要做一个拿不起又放不下的事！
自己有底气，考试有运气，未来有朝气！
对于高中阶段面临的问题，老杨给我们做了具体分析。
不焦虑，努力做好以下事情。
以及我们对于心理调节的应对技巧。
议程二
议程三
最后，老杨对我们提出期盼：
历尽千帆，得偿所愿！
旗开得胜，金榜题名！
希望同学们通过本次活动，可以学会应对高三生活中的各种问题，有问题及时与老杨沟通，战胜困难首先应该战胜自己，让自己的高三生活更加美好！同时，感谢老杨对于此次活动的辛勤付出！
第六团小组—张姝彤
2024年11月27日