近期天气多变,为让社区居民掌握更多预防感冒的知识,铁塔寺社联合莲湖区老年大学开展了中医养生预防冬季感冒健康知识讲座,社区多位居民群众参与本次活动。
讲座中,李老师向居民耐心细致地讲解了如何预防冬季感冒、感冒的症状及应对方法、预防感冒的注意事项等,并对居民提出有关健康的问题一一作了解答。李老师强调,中医倡导“治未病”健康理念,在疾病预防、诊疗、康复中有独特的优势,居民在日常生活中,要养成良好的生活习惯,注意饮食,保持心情舒畅。冬季是感冒高发期,要减少公共场合逗留时间,通过勤洗手、适当的锻炼身体有效预防感冒。
此次讲座活动让更多居民了解了预防感冒的相关知识,进一步弘扬了中医文化,传播了中医知识,推广了中医养生保健技术,提高了居民群众深刻地认识感冒防治的重要性,有效提升广大居民日常生活保健意识。