2024 年 11 月 27 日下午，问十乡初级中学九年级开启了第一次体育模拟测试之旅。此次测试旨在强化学生身体素质，全方位检测学生的体能与运动素养，全力备战明年体育中考。
本次测试，党支部书记宁贺晓总负责，由九年级年级主任及班主任担任领队，初中部体育老师当裁判，确保了体育模拟测试的顺利进行。模拟测试共设置了三个项目：跑步（800米女、1000米男）、一分钟跳绳、立定跳远，并且完全按照中考的流程和评分标准来测试，以专业的人员和设备给学生带来了一次中考体育的真实体验。
考前准备
考试开始，同学们安静有序地集合，统一做热身活动，在体育老师的引导下有序地进入考场，各小组长带领组员依次进行测试。大家沉着应考，力争发挥出最好水平。
正式测验
一分钟跳绳测试
跳绳的赛场上，彩绳在同学们手中快速旋转，双脚如同装上了弹簧，轻快地跳动着，一个个矫健的身姿如同灵动的舞者，在绳间穿梭自如，每一次跳跃都伴随着节奏的韵律，仿佛在诉说着青春的活力与激情。
长跑测试
长跑赛道上，男生 1000 米跑与女生 800 米跑的较量更是激动人心。发令枪响，同学们如离弦之箭般冲出起跑线。男生们步伐矫健，呼吸均匀，在赛道上你追我赶，用速度与耐力诠释着拼搏的精神；女生们也毫不逊色，她们步伐轻盈却坚定，尽管汗水湿透了衣衫，呼吸也变得急促，但眼中闪烁的光芒从未熄灭，那是对终点的渴望和对胜利的追求。
立定跳远
立定跳远是一项考验腿部爆发力和全身协调能力的运动。
立定跳远的正确做法包括准备动作、起跳动作、空中动作、落地动作和辅助练习。只有掌握正确的动作要领，并坚持练习，才能在立定跳远中取得好成绩。
考后总结
模考结束，各班体育老师对同学们的模考成绩进行了总结分析，查找原因，总结经验，科学制定并完善下一步体育冲刺的强化训练计划。
以测促练明方向，精准模拟鼓士气。本次模考让同学们沉浸式感受到了体育学考的氛围，进一步明确了考试程序和规则，为接下来的训练提供重要的参考依据。
相信在未来备战体育中考的日子里，九年级学子定会继续砥砺前行，不断突破，在体育中考的赛场上绽放出最耀眼的光芒，为初中生活书写下浓墨重彩的辉煌篇章。