进入冬季，气候寒冷，空气干燥，
同时也是各种流行性疾病的高发期。
幼儿年龄小，抵抗力较弱，
是各种疾病的易感人群，
所以做好幼儿日常保健护理工作尤为重要。
下面让我们一起了解一些冬季保健小知识。
【穿衣护肤篇】
科学防病要知道
卫生习惯要养成
【注意保暖】
1.冬日寒潮多，气温变化大，要根据天气变化及时增减衣物。
2.尽量选择宽松、舒适、便于穿脱的衣物，不要穿得过多，一切以不妨碍幼儿活动为前提。
3.幼儿的新陈代谢比成人快，活动量也比成人多，与成人穿一样多是不合适的。只需保持幼儿后背温度即可。
【注意护肤】
1.护肤：冬天天气干燥，给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，清洗完毕后用儿童专用护肤品保护皮肤。
2.润唇：幼儿的嘴唇容易干裂，可先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，然后涂抹润唇膏。
3.呵护鼻腔：幼儿鼻腔黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，来缓解鼻腔千燥引起的鼻出血的症状。
【坚持运动】
冬季进行适度的运动和锻炼可以增强幼儿体质，增强自身免疫力，这样才能抵御病原体对机体的侵蚀。运动前要积极热身，运动后要注意擦汗、散热，预防感冒。
【疾病预防】
科学防病要知道
卫生习惯要养成
1.肺炎支原体
肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之问，目前世界上已知能独立生存的最小微生物。
【预防措施】
预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。
1.尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩保护好自己。
2.咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入垃圾桶中。
3.注意手部卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。
4.疾病高发季节，注意室内通风，每次通风不少手30分钟，以保持空气新鲜。
2.流感
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40°c），伴头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
【预防措施】
1.接种流感疫苗，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
冬季天气寒冷，干燥，
幼儿年龄小，抵抗力弱，
需要我们更加细致的观察护理，
让我们一起为幼儿
创造一个健康、安全的生活环境，
让幼儿能够快乐、茁壮的成长！
【END】
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