活动目的
随着社会竞争的加剧，员工面临的压力日益增大，关注员工的心理健康已成为企业不可忽视的重要议题。为落实省分行党委对基层广大职工的关心关爱，持续推动“我为职工办实事”，沈阳苏家屯支行工会组织开展心理健康讲座，旨在提升员工的心理素质，促进身心健康，构建和谐积极的工作氛围。
本次活动吸引了众多员工积极参与，不仅包括一线柜员、客户经理等业务部门的工作人员，还有行政后勤等部门的同事。所有参与者均表现出浓厚的兴趣，希望通过学习增进自身的心理健康知识，提高应对工作与生活挑战的能力。
讲座主要内容
讲座由知名国家二级心理咨询师邓兆海主讲，他以“家庭教育中的持续个人成长”为主题，深入浅出地分析了现代家庭面临的问题及其对个人成长的影响。邓老师结合实际案例，引导员工认识到工作与家庭之间平衡的重要性，并传授了有效缓解压力、改善情绪状态的方法技巧。此外，还特别设置了互动环节，邀请现场员工分享自身经历，共同探讨解决方案，增强了讲座的实用性和趣味性。
活动效果与意义
通过此次心理健康讲座，员工们不仅学到了实用的心理调节技巧，更重要的是，此次活动加深了员工之间的交流与理解，促进了团队凝聚力的提升。许多员工表示，讲座内容贴近生活实际，对他们有着极大的启发作用，将积极应用于日常工作中，努力实现工作与生活的双赢。
苏家屯支行工会一直致力于打造一个充满关爱和支持的工作环境，未来还将继续推出更多类似的培训活动，帮助员工更好地面对职业生涯中的各种挑战，共同推动支行的可持续发展。