南雄市水口镇中心幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。
星期一
早餐:杂酱面
营养餐:雀巢高钙牛奶
午餐:软米饭,胡萝卜玉米青豆蒸蛋,清炒冬瓜,玉米莲藕猪骨汤
午点:番茄肉沫通心粉
星期二
早餐:包菜猪肉炒粉,白粥
营养餐:雀巢高钙牛奶
午餐:软米饭,腐竹焖鸡,手撕包菜,板栗淮山红枣鸡汤
午点:鲜蔬芙蓉羹
星期三
早餐:葱香云吞紫菜虾米汤
营养餐:雀巢高钙牛奶
午餐:卤肉饭,海带黄豆大骨汤
午点:白糖枸杞松糕
星期四
早餐:肉蓉粉猪肝瘦肉生菜汤
营养餐:雀巢高钙牛奶
午餐:软米饭、糖醋里脊、西蓝花炒香菇、西红柿鸡蛋花汤
午点:莲子百合红豆沙
星期五
早餐:叉烧包,山药瘦肉粥
营养餐:雀巢高钙牛奶
午餐:软米饭,油豆腐焖鸭子,上汤娃娃菜,冬瓜薏米枸杞鸭汤
午点:香蕉