2024年11月26日，妈妈们再一次相约在智慧父母学院，开启今晚的探索学习之旅。初冬的寒风已经有点刺骨的感觉了，寒意时时袭上心头，但是依然挡不住妈妈们的学习热情，她们不顾路上的寒冷，也不顾上了一天班的劳累，依然兴致勃勃的来到学院学习，给爱学习的妈妈们点赞。
今晚主持人是刘彩云和李冉两位老师，她们带来的礼仪课可让我们大开眼界。又学到了新的技能，优雅的坐姿，既端庄又美丽，她们的现场演示博得了大家一阵阵热烈的掌声。
重要的时刻又到了，李老师今天要给大家讲解的是《父母规》的第七条《控制情绪》，情绪课是我们一生必修的一门功课，男女老少都需要修炼。老师说不管是正面情绪还是负面情绪只要把握好度，它都有正面意义。正面情绪过度也会有负面影响，像惊喜过度同样会对孩子造成伤害。比如孩子考了100分父母到处炫耀自己的孩子厉害，对孩子的态度也特别好，买玩具买好吃的看电影逛商场等 ，孩子这个时候也许是忐忑的，他会想如果我下次考不好，妈妈会怎么对我她还会对我好吗？这个时候让孩子感受到妈妈的爱是有条件的。他会同样的负面情绪负面事件中同样有积极的一面，只要你找就能发现美好的一面，比如孩子弹琴规定一小时，他只弹了40分钟，他不想弹了，却又非常沮丧感到没有守时，这个时候你可以告诉孩子这40分钟非常用心专心，明天弹琴弹够一个小时就好，没有必要太自责，这个时候孩子的情绪也许会好起来。老师说我们父母要象了解自己的体重一样了解孩子的情绪。这样才能引导孩子不陷入情绪中，尽快从情绪中跳出来，而不被情绪牵着走。老师又教给大家控制情绪的方法。首先理解，接纳情绪；转移注意力，或者离开那个地方；写出来、说出来；疏导情绪等等。让我们受益匪浅。
两个小时在不知不觉中过去了，老师幽默风趣的语言，接地气的案例，总是让大家在润物细无声中被滋养，被感化，课程结束大家依依不舍的离开了学院。