韵绕秋华，假启悠然

——蓝山县民族中学十一月份放假须知及温馨提示

学生是家庭的希望，社会的未来。在假期中，请务必加强与孩子的沟通，了解他们的动态，提高学生的自我保护意识，教导他们识别并远离潜在的危险，防范性侵事件的发生。让我们携手，为孩子们营造一个安全、健康的成长环境。

校园欺凌是破坏校园和谐，伤害学生心灵的毒瘤。在假期中，学生虽然离开了校园，但防欺凌的意识不能放松。家长朋友们，请多关注孩子的情绪变化，鼓励他们勇敢表达，教导孩子如果遇到欺凌行为，要勇敢地说“不”，并及时向家长或老师求助，让我们共同抵制校园欺凌。

温度逐渐下降，但溺水事故仍时有发生。在假期中，我们要加强对孩子的监管，让他们远离危险水域，不私自下水游泳或戏水，确保他们在安全的环境下玩耍，让我们共同守护每一个宝贵的生命。

在这个信息爆炸的时代，诈骗手段层出不穷。我们要加强对孩子的网络安全教育，让他们不要轻信陌生人的电话、短信或网络消息，引导他们提高警惕，树立防范诈骗意识。

交通安全，关乎每一个家庭的幸福。在假期中出行时，也请家长朋友们以身作则，遵守交通规则，文明出行，为孩子树立良好的榜样。

假期中，美食诱惑难以抵挡。我们要选择健康、安全的食品，避免食用过期、变质或来源不明的食物。也要加强饮食管理，确保摄入均衡的营养，让身体健康成长。

在享受假期的同时，我们也不能忽视心理健康的重要性。我们多关注孩子的心理健康状况，与他们进行深入的沟通与交流，让孩子们保持积极向上的心态，培养他们阳光的心态，迎接挑战的信心。

鼓励孩子们制定个性化的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保既有复习也有预习。保持一个良好的学习环境，有助于孩子们更专注地学习。同时，也要避免孩子们过度依赖电子设备，保护他们的视力和心理健康。

假期中，孩子们应该保持规律的作息时间，早睡早起，保持健康的饮食和适量的运动。这不仅有助于他们的身体健康，也能让他们保持充沛的精力。

让孩子们参与家务劳动，不仅能培养他们的责任感和独立能力，还能让他们学会感恩。同时，这也是一个培养他们生活技能的好机会。