在“双减”政策落地生根、“五育并举”全面开花的教育新时代背景下，宏扬学校一直积极践行素质教育理念，致力于为学生打造丰富多彩、活力满满的校园生活。
为进一步提升我校体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功，11月25日上午，在林炎原校长和教导处主任林泽红带领下，我校众多老师齐聚操场，一起观摩学习了郭春亮老师的体育示范课——跨越式跳高。
跳高是一项非常好的田径运动项目，它不仅能锻炼学生的身体协调性与灵敏度，增强弹跳力和爆发力，提升体质与免疫力，增强心肺功能，而且能帮助学生培养自信心，塑造优美身材。
郭老师结合学生的身心发展特点，巧妙设计课堂练习，通过形式多样的活动，充分激发学生的学习兴趣，让学生全身心投入到体育锻炼之中。
首先，郭老师带领学生们进行了一系列热身活动。随着音乐的节奏，孩子们像一群欢快的小鸟，在操场上拉伸、跳跃，尽情释放着青春的活力。他们的身体逐渐变得灵活而有力，为新的挑战——跨越式跳高，做好了充分的准备。
热身运动后，郭老师详细讲解并示范了跨越式跳高四个阶段:助跑、起跳、腾空、落地。
在郭老师的组织下，同学们的运动强度和难度循序渐进：走一步起跳，走三步起跳，跑三步起跳，五步助跑练习，最后分六小组练习,按照一、三、五以及助跑练习和高度的调整练习。由斜杠到横杆,循序渐进，层层深入。
同学们面对挑战，眼中闪烁着坚定的光芒，助跑、起跳、腾空、跃过、落地。成功了，再接再厉!失败了，再来一次！每一个动作都凝聚着他们的汗水和智慧，每一个人的脸上都洋溢着满足和自豪的笑容。
趣味跨越抢碟子游戏接力，欢乐和竞技同存。同学们紧张跨越之余，更是乐在其中！
课课练环节也是有趣有味：双人仰卧起坐，俯卧撑，击掌平板支撑。同学们进一步体验到了团结、合作、拼搏的精神。
课后，全体观摩老师对本节课进行了交流讨论。教师们各抒己见，指出了本节课的诸多亮点，并提出宝贵意见。老师们评价道：通过这节课学生不仅掌握了跨越式跳高的技术动作,同时还发展了他们的协调性，培养了他们克服困难，敢于挑战的优良品质。且郭老师小组合作落实到位，既调动了学生锻炼积极性，使学生乐在其中、学在其中，又掌握了技能、增强了体质、促进了健康。
林主任也肯定了这堂课的亮点，评价这是一堂有趣而又具有实效性的好课! 同时给出了中肯的建议：为了更好地调动学生的积极性，游戏时间可设计得长一点，且小组合作环节可以每个小组选出一个学生当助教，师生互动，生生互教，这样更能发挥小组合作的优势，从而使课堂更具氛围，更能激发学生的主动性，参与性，从而使课堂更有趣更具实效性。
阳光下的体育示范课，是青春与活力的碰撞，是汗水与笑声的交织。它让学生们在运动中找到了自我，在团队中学会了合作，在挑战中锻炼了意志。相信这节体育课的每一个精彩瞬间，将成为他们心中一道亮丽的风景线，永远铭刻在他们的记忆之中。
“双减”落地，“五育”并举。 在上级部门和校领导的引导下，我们全体教师也将继续钻研教学，用汗水和坚持浇灌梦想的种子，带领着宏扬学子在未来的日子里绽放出更加璀璨的光芒！
摄影：张丽
编辑：钟良梅
初审：林泽红
终审：林炎原