为让初中学生及时了解青春期的生理、心理知识，正确面对青春期的生理、心理的变化，2024年11月25日下午第三节，云城区安塘中学黄雯燕及陈颜芝两位专职心理老师为八年级学生进行了一次生动的青春期健康知识之旅。女生的《撑起青春保护伞》由黄雯燕老师主讲，男生的《不同轨迹的青春期》由陈颜芝老师主讲，师生共400多人参加。本次讲座旨在帮助青少年更好地了解青春期身心变化，增强自我认知和情绪管理能力，为成长中的他们提供必要的指导和支持。
首先，两位心理老师向在场的学生介绍了本次活动的目的和意义。随后，两位老师以生动活泼的方式，从生理、心理、情感等方面详细讲解了青春期的特点。针对中学生青春期常见的生理变化进行了详细解读，如身高增长、体重增加、性发育等现象，并告诉学生们如何正确对待这些变化。
在心理方面，强调了青春期心理波动大、情绪不稳定的特点，并分享了一些有效的情绪调节方法。建议学生们要学会倾诉、沟通，积极参与体育锻炼，培养自己良好的兴趣爱好，以缓解青春期带来的心理压力。此外，针对社交对青少年带来的影响，主讲人也给出了相应的建议和指导。
在讲座过程中，主讲人还与学生们进行了互动交流。通过提问、讨论等方式，引导学生们思考青春期所面临的问题和挑战。学生们积极参与，纷纷发表自己的看法和想法。此外，心理老师课后还为学生们提供心理咨询和解答疑惑。
本次讲座得到了学校和学生们的高度评价。学生们表示，他们更加了解了自己的身体和心理变化，学会了如何正确对待和处理这些变化。同时，学会了解自己、认识自己、成长自己的机会，在成长过程的需求及应对方法。我们相信，在未来的日子里，这些学生们会以更加积极、健康的心态面对青春期的挑战和机遇。
编辑：陈颜芝
一审：龚国洪
二审：李洁堂
三审：邓镇东
云城区安塘中学
2024年11月25日