水是维持生命和新陈代谢必不可少的物质。饮用水水质的优劣直接关系到人体的健康程度及寿命的长短。据世界卫生组织的调查,人类疾病80%与水有关,水质不良可引起多种疾病，由此可见饮用水安全的重要性。下面给大家介绍一些饮用水卫生知识，一起来看看吧~
什么样的水是安全饮用水？
水是构成人体的重要组成部分，是七大营养素之一。对人体健康起着重要的作用。科学、合理、安全的饮用水，才能保障生命的健康生存。从饮水与健康角度来讲，良好的饮水应该符合以下几点要求：→ 干净不含致病菌;→含有适量的矿物质和微量元素;→含有新鲜适量的溶解氧；→ 偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。目前，我国居民饮水的主要有：自来水，纯净水，人造矿化水，矿泉水和天然水。
饮用水不不卫生会造成哪些危害⚠️
饮用水不卫生容易造成传染病流行、寄生虫病、重金属中毒等危害。当这些病菌污染水源以后，可引起各种传染病如疟疾、伤寒、霍乱和肝炎病的流行。此外，长期饮用高氟水，会出现斑牙病、结石病、皮肤病等。
饮用白开水是幼儿的最佳饮品
饮白开水不光能满足幼儿对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。幼儿因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，同时肾脏功能不健全。因此，水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。习惯喝饮料不喝水的幼儿，常常食欲不振、多动、性格乖张，身高体重不足。
幼儿每天喝多少水
只要孩子的小便正常，可根据实际情况让他少量多次饮水，如果孩子出汗多，应给增加饮水的次数，而不是饮水量。
如何让小朋友爱上喝水
1.兴趣喝水法：经常给小朋友变换饮水的容器，利用孩子的好奇心，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。
2.习惯喝水法：家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使小朋友在不知不觉中养成喝水的好习惯。
3.随机喝水法：喝水要少而勤，不一定按“顿”喂。
家庭安全用水常识
1.早晨第一次打开水龙头最好放放水再使用，以免损害自己的健康。
2.自来水的质量与水源、处理工艺等都有关系，建议煮开饮用。
3.注意水管防冻保温，不堆埋、损坏水表，不私拆改装自来水管道，及时更换老化或锈蚀的水阀和水龙头。
编辑：尹喆
初审：孙学娜
终审：宋维维