冬天孩子们变得更容易生病，许多家长最担心的就是孩子感冒。而冬季更是幼儿感冒高发的季节,幼儿也容易患上呼吸道感染。今天谢家坪幼儿园就分享一份冬季幼儿穿衣指南，请您多加注意，预防孩子冬季感冒生病。
冬季幼儿穿衣三大误区
1、孩子手脚冰凉，得多穿点
判断孩子穿衣冷不冷，很多家长都习惯摸手，这种判断方法是非常片面的，因为，小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的；正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。
2、天气寒冷，孩子要穿的越多越好孩子们被裹成一个个小粽子送到幼儿园，跑不起来、走路慢吞吞、上楼梯颤颤巍巍，就缺根拐杖了~天气寒冷就该多运动发热，结果孩子都被“里三层，外三层”阻碍了身体活动，不利于孩子身体适应气温变化，也影响孩子对躯干的控制，容易失去平衡、摔倒受伤。另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散，若短时间内大量的出汗，还可能导致孩子脱水。
3、学习网传穿衣法一定没错
每个人的身体状况不一样，基础代谢也不一样，穿的衣服款式、材质当然也会有差别，很多网传的穿衣法则可以参考，但也不能一概而论，还需要考虑到孩子的实际身体情况哦！
如何判断孩子的衣服薄厚是否合适？正确的判断方法是触摸孩子颈背部：① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适；② 后颈发凉，说明衣服穿少了； ③ 后颈出汗，说明衣服穿得过多了。
实际情况还是请以孩子体感为主哦~
幼儿冬季入园穿衣搭配指南
冬天来临，我们给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。
1、温暖的棉外套+一件秋衣
寒潮来袭，家长担心孩子容易冻着，就给孩子一个劲儿地加衣服，其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，孩子穿衣过多，浑身被裹的动弹不得。而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往让老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉。
【幼儿园老师建议 】最好给孩子穿一件保暖性好的薄棉外套，里面穿一件秋衣即可。户外活动再穿上羽绒服就可以啦。妈妈尽量避免给孩子穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且容易给孩子和老师造成不便。
2、宽松的棉裤+秋裤
面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了。
【幼儿园老师建议 】很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替秋裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园孩子上完厕所很容易拉不上裤子，特别是女孩子很容易因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便时把裤子弄湿，这个现象时有发生。
3、接送孩子必备单品——围巾
围巾围在孩子的脖子上，可以防止体温向外流失，起到很好的保暖作用。在接送孩子时，家长不妨多备一条围巾，好看又实用。
【幼儿园老师建议 】围巾几乎是直接贴着皮肤的，孩子颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给孩子选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。
4、备保暖利器——小马甲
孩子穿得臃肿，在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动，孩子就像机械人一样，手脚不能灵活弯曲。
【幼儿园老师建议 】幼儿园老师通常都会要求妈妈给孩子准备一件小马甲，这样在户外活动时，老师会根据天气情况，选择穿羽绒服或者马甲，让孩子进行户外活动。
5、给多汗的宝宝多备物品——袜子
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
【幼儿园老师建议 】好动孩子在冬天也是很容易出汗，如果双脚出汗没有及时更换袜子，孩子很容易着凉，也容易生冻疮。所以家长要给孩子在幼儿园多准备一双袜子，在袜子汗湿后，老师能帮孩子及时更换。在袜子的选择上，最好选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。
6、冬天必备神器——隔汗巾
（1）幼儿活泼好动,且新陈代谢较快,常常大会汗淋漓,后背汗湿,如果有冷风吹过,非常容易着凉感冒。吸汗巾能够吸收汗液保持后背干爽,对预防感冒有一定的作用。（2）冬季虽然天气较冷，但是在玩耍时也会出汗，并且由于衣服偏厚更难快速干透，出汗后会导致衣服有冰凉的感觉，也是易产生感冒的原因之一。（3）冬天,衣服如果有点湿气,换来换去,一不小心就会感冒。有了吸汗巾,这些烦恼就迎刃而解了。所以早上出门时可以给宝贝佩戴一条隔汗巾，同时在宝贝的书包里多放一条隔汗巾备用哦。
三暖二凉穿衣原则
三暖”即“背暖、肚暖、足暖”：✔ 保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；✔ 孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；✔ 小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”：✔ 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；✔ 小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
穿衣公式：气温+衣服增加的温度= 26℃
幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度= 26℃的穿衣公式，按照不同的环境温度，代入不同的衣服类型，就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服啦！
每件衣服能增加的温度
希望每个宝贝都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。同时，还要提醒广大家长，时至初冬，雾霾等重污染天气也将频繁发生，晨送晚接的路上，无论驾车还是步行，务必提前给孩子准备防护口罩哦。如遇孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园，请各位家长及时和本班老师请假哦！
素材来源:网络
编辑:贺小平
审核:曾小丽