为了引导员工缓解心理压力,树立良好的心理保健意识,11月22日下午,在禄劝工业园助理总经理(人力及行政)兼禄劝公司工会主席时小雁的组织安排下,邀请了国家二级心理咨询师苏丽娟到工厂开展主题为“管理压力,享受生活”心理健康讲座,各部门共计50余名员工参加了此次讲座。
讲座开始前,时小雁阐述了开展此次讲座意义,希望员工们通过学习,学会如何自我调节压力,拥有积极向上的心态面对今后的工作和生活,管理压力,享受生活!
讲座开始,苏老师通过小游戏让所有人参与其中,调动大家的参与热情,随后,讲述了压力的危害、来源,通过自身的一些案例及问题,分享了自己的感悟及观点,让参加讲座的员工们掌握了调节压力的技巧。
现场员工纷纷表示,参加此次讲座十分轻松、愉悦,并且受益匪浅,对压力释放,保持积极情绪方面有了全新的感悟和认识。后续,禄劝公司工会也将继续关注员工的身心健康,通过组织交流座谈会、员工活动等,进一步帮助和引导员工释放压力,树立健康生活理念,用积极、乐观的心态面对工作及生活的压力和挑战。