亲爱的家长们,为了保证孩子们的健康成长,我们特别设计了一份既美味又健康的食谱。本周的食谱注重营养均衡,旨在满足孩子们成长过程中的各种需求。让我们一起来看看吧!
周一
早餐🍳:白煮鸡蛋、蝴蝶肉丝面
课间水果:苹果
午餐🍱:黄米饭🍚、米粉蒸肉🥩、西红柿炒花菜、玉米山药骨头汤
下午点心🍍:赤豆小元宵、肉松饼
周二
早餐🍳:白煮鸡蛋、紫薯燕麦粥、小米馒头
课间水果:砂糖橘
午餐🍱:燕麦饭🍚、板栗烧鸡🌰、香干手撕包菜、鱼头萝卜丝汤
下午点心🍍:徐福记磨堡蛋糕、纯奶🥛
周三
早餐🍳:五香卤蛋、三鲜水饺
课间水果:红心柚
午餐🍱:黑米饭🍚、盐水基围虾🦐、香芹洋葱杏鲍菇肉丝、裙带菜豆腐鸡蛋汤
下午点心🍍:黄油面包、纯奶🥛
周四
早餐🍳:白煮鸡蛋🥚、小笼包、宝宝辣糊汤
课间水果:火龙果
午餐🍱:玉米饭🍚、浇汁牛肉丸、红烧冬瓜、毛白菜肝丝汤
下午点心🍍:蜜薯、牛奶🥛
周五
早餐🍳:肉末蒸蛋、叉烧包
课间水果:香梨
午餐🍱:什锦炒面、鲜蔬芙蓉汤
下午点心🍍:雀巢脆脆鲨、牛奶🥛