mishidenvren
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

泸高合江实验学校小学第十三周食谱

创建于5天前 阅读2385

  美食是陪伴是爱孩子

最好的表达🤗

因为味道里

都是满足

     提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯宗旨。美好的一天从营养的美食开始,可以让宝贝们👭元气满满💫💫💫

  蛋白质:瘦肉中蛋白质的含量相对比较高,蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。适当地摄入瘦肉类食物能够为机体补充丰富的优质蛋白质,可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料,能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新。

星期日

晚 餐:青笋炒肉丝 土豆烧排骨

炒南瓜    番茄牛腩汤

星期一

早餐:玉米稀饭   烤馍

卤蛋  炝炒红萝卜 炒大头菜

午餐:主食   燕麦米饭

豇豆肉丝   肉末豆腐

炒油麦菜   紫菜蛋花汤

晚餐:香酥鸭   双椒肉丝

炒南瓜   白菜豆腐汤

星期二

早 餐: 臊子米块

午 餐: 米饭

咖喱排骨   肉末玉米

糖醋白菜   大骨海带汤

晚 餐: 青椒排骨   血皮菜炒猪肝

炒莴笋尖   冬瓜虾皮汤

星期三

早 餐: 青椒肉丝炒饭

炝炒红萝卜  西红柿蛋汤

午 餐: 米饭

香干炒肉丝    肉末茄子

炒上海青   大骨三鲜汤

晚 餐:芋儿烧鸡   二面黄炒回锅肉

青椒土豆丝   绿豆南瓜汤

星期四

早 餐: 炖鸡面

午 餐: 玉米饭

青豌豆烧肉   肉丝炒米块

炒红萝卜    大骨白菜汤

晚 餐: 盐煎肉   水煮肉片

炒黄瓜   西红柿蛋汤

星期五

早 餐:酸菜肉丝米块  

午 餐: 米饭

红萝卜烧肉    冬瓜烧三线

炒水白菜    大骨豆腐汤

营养搭配师:曹梦豪

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:张小翔

复审:冯小丽

终审:杨秀琴

阅读 2385
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉