健康的身体离不开健康的膳食,看看本周冠林幼儿园为宝贝们烹饪的美食吧!
周一
周一:
早上:炸酱面,鹌鹑蛋
加点:苹果,哈密瓜
中午:糖醋里脊,醋熘藕片、土豆片炒肉,大米饭,金针菇蛋花汤
加点:小面包
晚餐:小笼包,黑米粥
周二
周二:
早上:猪肉馅饼,米糊
加点:火龙果,皇冠梨
午餐:土豆炖鸡块,红烧茄子,山药炒木耳、发面饼,菠菜蛋花汤
加点:奥利奥饼干
晚餐:芹菜炒肉,酱香饼,金银粥
周三
周三:
早餐:鲜肉馄饨
加点:橘子,香蕉
午餐:红烧肉,蒜薹炒肉,西红柿炒鸡蛋,红枣米饭,绿豆小米粥
加点:蜂蜜小麻花
晚餐:菜花炒肉,火腿馒头,牛奶燕麦粥
周四
周四,
早餐:火腿鸡蛋饼,小米南瓜粥
加点:香瓜,圣女果
午餐:鸡排汉堡,清炒西蓝花,花样馒头,紫菜蛋花汤
加点:马卡龙
晚餐:藕片炒肉,红薯粥,蒸长龙
周五
周五:
早餐:鸡蛋羹,大米粥
加点:橙子,蛇果
午餐:洋葱鸡肉圈,青椒火腿土豆片,粉丝包菜,葱花花卷,菠菜蛋花汤
加点:纸皮核桃
晚餐:小炒肉,红糖开花馒头,大米粥
一周的健康食物不仅能够提供幼儿身体所需的各种营养素,还能帮助幼儿养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择,幼儿可以享受到美味的同时保持健康。
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