为深化体教融合,丰富校园文化生活,促进青少年健康发展,检测学生素质发展状况,11月至12月城厢小学举行了2024冬季学生体质健康测试达标运动会。


本次测试内容包括身高、体重、50米跑、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、肺活量等项目。测试标准参照2014年修订的《国家学生体质健康标准》执行,以确保测试数据的科学性和可比性。






身高、体重对我们的健康和疾病的诊断有着不可估量的作用和参考价值。测量身高体重可以算出BMI指数,它可以直接反映全身性超重或肥胖的状况,是判断肥胖的重要指标。


50米跑是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目,对学生的心肺血液循环系统以及有氧代谢能力有积极作用。哨声一响,孩子们争分夺秒、健步如飞,跑出了新时代少年的风采!




跳绳是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有积极作用。裁判员一声令下,“刷,刷,刷”绳子在孩子们的手中迅速转动起来,同学们每一跳都积蓄着满满的能量。

坐位体前屈测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节韧带和肌肉的伸展性和弹性,以及学生身体柔韧素质的发展水平。伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力的拉伸,柔韧极限的挑战,努力再多推一点点,向着心中的目标推进!





仰卧起坐是一项锻炼腰腹力量的运动,主要作用是增强腹部肌肉的力量。咬紧牙关,全力以赴!看,每一次躺下,每一次坐起,都是一次努力和进步!看!仰卧之间,尽显功力,比拼的是毅力,成长的是精神。





肺活量测试是衡量学生呼吸系统机能的重要指标。通过深呼吸后尽力呼出的气量,评估学生的肺部健康及呼吸肌力量,有助于了解学生的体能状况和呼吸功能。
本次冬季体质达标运动会,既是对学生身体素质的一次检阅,也是展现学生精神风貌、提高学生整体素质的一项重要活动,很好地激发了广大学生参加体育锻炼的积极性,促进了学校体育事业的发展,掀起了学校体育锻炼的新高潮。
一审:尹冬伟
二审:郭芬妹
三审:戚小梅