“说点‘心理’话，相伴共成长”——武宣县二塘中心校开展心理健康团体辅导活动

“笑迎花季心向阳，呵护青春伴成长。”为了进一步推进心理健康教育工作和提升学生心理健康素养，引导学生增强维护心理健康的意识，提高心理调适的能力，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，2024年11月22日，武宣县心理健康志愿服务团队到二塘镇中心校开展了以“说点'心理'话，相伴共成长”为主题的心理健康团体辅导活动。

在一片欢声笑语中，活动正式拉开序幕。第一个活动是水果蹲，各班孩子们围成内外两个圈，并用某种水果的名字作为本班的团队名称，随着心理辅导老师的口令，迅速进入状态，一边喊着“西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完苹果蹲”，一边欢快地蹲起。这个简单有趣的游戏不仅锻炼了孩子们的反应能力和团队协作能力，更让他们在轻松愉快的氛围中释放压力，收获快乐。

紧接着是“过隧道”环节。孩子们手拉手形成“隧道”，由老师带领学生依次穿越，克服内心的恐惧，勇敢前行。心理老师在一旁给予鼓励与指导，助力孩子们建立自信，战胜困难。这个环节不仅增强了孩子们的勇气与信心，更让他们学会了在团队中相互支持、共同进步。

如果说前两个环节是热身，那么“鼓动人心”则是心灵的碰撞。孩子们围圈手持长绳，中间悬挂鼓，齐心协力让鼓面小球跳跃。每一次成功跳跃，都伴随着孩子们的欢呼与掌声。这个游戏不仅锻炼了孩子们的协调与团队协作能力，更让他们学会了在团队中发挥作用，共同实现目标。

活动高潮无疑是“感恩拥抱”。心理老师引导孩子们闭眼回想感谢的人或事，随后缓缓张开双臂，与伙伴和老师深情拥抱。这个拥抱不仅是对他人的感激与尊重，更是对自己内心的温暖与慰藉。在拥抱中，孩子们感受到了爱与被爱的力量，学会了感恩与珍惜。

此次活动赢得了全校师生的高度赞誉。孩子们纷纷表示，通过参与这些有趣的游戏与互动，不仅收获了快乐与友谊，更学会了面对生活中的挑战与困难。老师们也认为，此类活动对提升孩子们的心理健康水平、培养团队协作能力具有重要意义。