本周食谱
星期一
早餐:稀饭、鸡蛋、豆芽炒肉、馒头
午餐:米饭、冬瓜炖排骨、花白炒粉条、菜花炒肉、青菜豆腐汤
星期二
早餐:馒头、南瓜粥、炒土豆
午餐:臊子面、肉夹馍、奶、鸡蛋、苹果
星期三
早餐:炒莲花白、牛肉羹、馒头
午餐:回锅肉、香菇青菜、酸辣土豆丝、三鲜汤、米饭
星期四
早餐:胡辣汤、炒西葫芦、馒头
午餐:蒸卤面、奶、鸡蛋、香蕉
星期五
早餐:馒头、芹菜炒肉、稀饭、鸡蛋
午餐:土豆炖鸡块、孜然炒肉、蒜香西葫芦、米饭、西红柿鸡蛋汤
本周食谱
星期一
早餐:稀饭、鸡蛋、豆芽炒肉、馒头
午餐:米饭、冬瓜炖排骨、花白炒粉条、菜花炒肉、青菜豆腐汤
星期二
早餐:馒头、南瓜粥、炒土豆
午餐:臊子面、肉夹馍、奶、鸡蛋、苹果
星期三
早餐:炒莲花白、牛肉羹、馒头
午餐:回锅肉、香菇青菜、酸辣土豆丝、三鲜汤、米饭
星期四
早餐:胡辣汤、炒西葫芦、馒头
午餐:蒸卤面、奶、鸡蛋、香蕉
星期五
早餐:馒头、芹菜炒肉、稀饭、鸡蛋
午餐:土豆炖鸡块、孜然炒肉、蒜香西葫芦、米饭、西红柿鸡蛋汤