3-6岁是幼儿身体生长、智力发育最关键的时期,为保证幼儿每日营养摄入量,我园保健员根据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔的要求,经过输入配餐系统调整,精心制作了幼儿食谱,保证幼儿的餐点每周不重样,荤素搭配,营养丰富、均衡。我园厨师认真烹饪,用心调味,出品的餐点可谓色香味俱全。合理的膳食,既安全又健康,幼儿吃得开心,家长们放心,也保证幼儿身体健康,茁壮成长!
星期一食谱
早 餐:山药枸杞瘦肉粥、蒸红薯
课间餐:冬枣
午 餐:香软米饭、肉沫焖冬瓜
白芍生菜、老鸭山药汤
下午餐:香鲜大碗面
星期二食谱
早 餐:高汤瘦肉青菜粉
课间餐:苹果
午 餐:香软米饭、虾仁抱蛋豆腐
(瘦肉炒胡萝卜玉米)
蒜香油麦菜、菠菜瘦肉汤
下午餐:红豆红米燕麦粥
星期三食谱
早 餐:苹果小米粥、胡萝卜香葱花卷
课间餐:香蕉
午 餐:香软米饭、水晶肉丸
蒜香南瓜片、排骨冬瓜汤
下午餐:芥菜瘦肉粥、炒榨菜
星期四食谱
早 餐:香芋筒骨粥、五香茶叶蛋
(蒸玉米)
课间餐:雪梨
午 餐:蒸饺、肉沫白菜汤
下午餐:八宝粥
星期五食谱
早 餐:番茄瘦肉面
课间餐:橘子
午 餐:香软米饭、蜜汁卤鸡腿
香菇上海青、豆芽猪红瘦肉汤
下午餐:戚风蛋糕、牛奶
(红糖馒头、五谷豆浆)
温馨提示
1.家长可以结合在园食谱,合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮用250ml的牛奶,以保证钙的摄入量。
3.如果食谱中有幼儿忌食的食物,请家长及时告知班级老师,我们会为孩子提供特殊餐食。