2024年秋季学期湖畔幼儿园

第十三周健康食谱

默默
创建于11-24
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3-6岁是幼儿身体生长、智力发育最关键的时期,为保证幼儿每日营养摄入量,我园保健员根据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔的要求,经过输入配餐系统调整,精心制作了幼儿食谱,保证幼儿的餐点每周不重样,荤素搭配,营养丰富、均衡。我园厨师认真烹饪,用心调味,出品的餐点可谓色香味俱全。合理的膳食,既安全又健康,幼儿吃得开心,家长们放心,也保证幼儿身体健康,茁壮成长!

星期一食谱

早    餐:山药枸杞瘦肉粥、蒸红薯


课间餐:冬枣


午    餐:香软米饭、肉沫焖冬瓜

             白芍生菜、老鸭山药汤


下午餐:香鲜大碗面

星期二食谱

早   餐:高汤瘦肉青菜粉


课间餐:苹果


午    餐:香软米饭、虾仁抱蛋豆腐

               (瘦肉炒胡萝卜玉米)

              蒜香油麦菜、菠菜瘦肉汤


下午餐:红豆红米燕麦粥

星期三食谱

早     餐:苹果小米粥、胡萝卜香葱花卷


课间餐:香蕉


午    餐:香软米饭、水晶肉丸

            蒜香南瓜片、排骨冬瓜汤


下午餐:芥菜瘦肉粥、炒榨菜

星期四食谱

早   餐:香芋筒骨粥、五香茶叶蛋

             (蒸玉米)


课间餐:雪梨


午   餐:蒸饺、肉沫白菜汤

            

下午餐:八宝粥

星期五食谱

早    餐:番茄瘦肉面


课间餐:橘子


午   餐:香软米饭、蜜汁卤鸡腿

            香菇上海青、豆芽猪红瘦肉汤


下午餐:戚风蛋糕、牛奶

             (红糖馒头、五谷豆浆)

温馨提示

1.家长可以结合在园食谱,合理安排晚餐。

2.建议幼儿每天在家饮用250ml的牛奶,以保证钙的摄入量。

3.如果食谱中有幼儿忌食的食物,请家长及时告知班级老师,我们会为孩子提供特殊餐食。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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