2024-2025学年第一学期
尊敬的各位家长：
您好！随着冬日的脚步悄然而至，气温逐渐下降，空气也变得干燥起来，这样的季节里，各种传染病也悄然进入高发期。为了您和家人的健康，山湖郡幼儿园特别准备了以下预防冬季传染病的温馨小贴士，让我们一起行动起来，守护健康，温暖过冬！
流行性感冒
流行性感冒：简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。感染后有一定的免疫力，但维持的时间不长，随着病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。一般表现为急性发病，有高热，体温可达39-40℃，可持续2-3天。伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过接触被病毒污染的物品间接传播。
预防方式：保持良好的个人卫生，勤洗手。多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护措施，必要时可进行流感疫苗的接种。
疱疹性咽颊炎
疱疹性咽颊炎：是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状：特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹。潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥等。
传播途径：主要传播途径有空气、飞沫传播接触传播等。
预防措施：避免去人流量密集场所，注意个人卫生、勤洗手，尤其是接触了公共设施后，根据气候、气温的变化增添衣物，避免儿童或免疫力较低的人群。饮食上注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜、肉类等食物。适当运动，提高自身的抵抗力。在日常生活中需注意经常开窗通风换气，成年人不要在屋内抽烟，可以降低儿童呼吸道感染的几率。平时外出时要注意给儿童佩戴口罩，避免感染。
诺如病毒感染
诺如病毒：是一种抵抗力极强的病毒，常温下可在物体表面存活数天，冷冻数年仍具有感染性。
主要症状：诺如病毒感染性胃肠炎，患者出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，呕吐、腹泻严重者，还可能发生严重脱水，导致死亡等严重后果。
传播途径：诺如病毒传染性也极强，较低剂量即可引起感染。主要通过粪、口途径传播。
预防措施：1.勤洗手2.注意食物的清洗加工3.注意饮食卫生：不吃未煮熟食物，生熟食物应该分开存放及加工4.如果家人有出现呕吐、腹泻等可疑诺如病毒感染症状应该及时就医，并做好呕吐物、排泄物的正确消毒5.若家人确诊诺如病毒感染，应该进行隔离，隔离期间需要独立的个人饮食以及生活用品，并积极治疗，症状消失后72小时以上，方可解除隔离6.清理患者呕吐物、排泄物时候应该戴口罩、手套防护，避免直接接触，完成处置后应该清洁并消毒双手。
手足口病
手足口病：由肠道病毒引起的常见急性发热出疹性传染病。大多数患者症状轻微，以手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹和全身发热为主要特征。
主要症状：手足口病潜伏期多为2～10天，平均3～5天。在发病早期，患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1～2天后可在口腔黏膜出现散在疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘疹、疱疹。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹。
传播途径：手足口病主要通过粪、口途径、呼吸道传播、接触传播等方式进行传播，也可经医源性传播。
预防措施：1、勤洗手2、生活用品消毒3、户外活动4、避免接触患儿：在手足口病高发期，避免带孩子去人多的公共场所，减少被传染风险。
水痘
水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，有自愈性，有极强的传染性。
传播途径：通过飞沫传播，也可以通过患者的疱液或者被疱液污染过的物体传播。
主要症状：患水痘时通常会发烧1~2天，最初皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后这些斑丘疹很快会变成充满液体的疱疹。
预防措施：1. 通过户外运动增强身体抵抗力2. 保持个人卫生干净，与患病人群保持距离，戴好口罩等可以预防水痘的传染。3. 接种水痘疫苗4. 日常生活中可增加营养、频繁开窗通风等。
结语
让我们携手努力，从我做起，从现在做起，共同预防冬季传染病，守护自己和家人的健康，让温暖和健康伴我们度过每一个冬日。
编辑：侯树云
审核：朱卉