平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。让我们一起来看看本周的食谱吧!
星期一(11月25日)
上午点心:无籽红提80g
奥利奥饼干20g
午 餐 :米饭70g
红烧肉75g
干煸花菜90g
裙带菜豆腐汤30g
。 香蕉80g
下午点心: 奶香馒头50g
特需餐: 青菜肉丝粥250
星期二(11月26日)
上午点心:火龙果80g
每日坚果25g
午 餐:米饭70g
油豆腐烧肉80g
什锦蔬菜121g
紫菜蛋花汤15g
苹果80g
下午点心:小红薯80g
特需餐: 番茄鸡蛋面250g
星期三(11月27日)
上午点心:柑橘80g
奥利奥饼干10g
午 餐:米饭70g
土豆牛腩105g
荷塘小炒90g
冬瓜虾米汤32g
雪梨70g
下午点心:蒸饺80g
特需餐: 小米红薯粥250g
星期四(11月28日)
上午点心:香梨75g
每日坚果25g
午 餐:米饭70g
莲藕蒸肉饼60g
娃娃菜粉丝煲85g
萝卜排骨汤45g
哈密瓜80g
下午点心:银耳雪梨羹30g
特需餐: 紫菜鸡蛋汤面250g
星期五(11月29日)
上午点心:苹果80g
奥利奥饼干10g
午 餐: 什锦炒饭160g
小肠绿豆汤40g
人参果50g
下午点心:鲜奶150g
肉包60g
特需餐: 胡萝卜肉丝粥250g
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编辑:邓邦敏、周小倩
审核:周小倩
签发:王玉燕