新相聚·心旅程

——记中山大学心理学系党支部赴连州市丰阳镇中心学校交流活动

了解自己，是智慧的开端。活动之初，一场别开生面的主题班会在丰阳镇中心学校一楼会议室拉开帷幕。中山大学心理学系的志愿者们，带着满腔热情与专业知识，为学生们带来了一场融合“积极思维”以及“情绪调节和情绪管理”的主题班会。通过一系列精心设计的心理学实验与游戏，学生们在欢笑与思考中，不仅体验到了科学的魅力，更学会了如何正视自己的情绪，掌握情绪管理的技巧。这些互动不仅加深了学生们对心理健康重要性的认识，更在他们心中种下了自我认知与自我成长的种子。

时间是一切财富中最宝贵的。一场关于时间管理的团体辅导在五楼团队室热烈展开。活动以“争分夺秒”的热身游戏拉开序幕，瞬间点燃了现场的气氛。随后，“时间大拍卖”让学生们在虚拟的拍卖会上，深刻体会到时间的价值与珍贵；“我的人生”环节则引导学生规划未来，明确目标。尤为值得一提的是，活动巧妙地将异性交往主题融入其中，通过小组讨论和角色扮演，学生们学会了如何在尊重与理解的基础上，建立健康、积极的异性交往关系。这一系列活动，不仅帮助学生重新审视了自身的时间管理策略，更在体验中习得了高效管理时间的新方法，为他们的青春航行提供了有力的舵手。

电影是灵魂的镜子。活动的尾声，一场温馨的电影沙龙为这次心灵之旅画上了圆满的句号。学生们在观影《心灵奇旅》的过程中，被影片中关于生命意义与自我实现的故事深深打动。观影后的分享环节，学生们纷纷表达了对“爱自己”的新理解，有的分享了自己面对困难时的坚持与勇气，有的则反思了如何更好地珍惜当下，拥抱生活中的每一刻。志愿者们的专业讲解与引导，更是将影片中的深刻寓意与现实生活紧密相连，鼓励学生们勇敢追寻内心的热情，活出真实的自我。