11月23日，天气晴，宜健身。今日上午恒大绿洲第一社区联合山东女子学院继续开展第四期“八段锦进社区”活动。
八段锦作为一项古代体育锻炼的方法，由八节动作连贯组成，简单易学，非常适合老年人，长期坚持不仅能强身健体，亦能提高免疫力。为此，我们社区与山东女子学院联合推出系列教学，意在连续的、持续的培养、提升老年人的参与意识。同时，固定的时间与场地也会帮助大家形成规律的健身习惯，让八段锦的作用能够充分发挥。
经过前三期的预热及推广，令人惊喜的是今日还未到授课时间就已经有居民在广场等待。此外，对于例行的动作拆分教导，大家很快接受并跟上节奏。虽然有新面孔的加入，但是教学进度并未被拖慢。显然是前期的观望者也在放下怀疑、带上自信，勇敢的迈出了第一步。这些微小的变化，就是我们八段锦活动持续开展的意义所在。
八段锦活动锻炼的不仅是居民的体魄，更是为我们社区服务居民开拓出一条新赛道。我们将致力于开展更多居民需要、居民愿意的服务项目，来提升居民的获得感、满足感和幸福感。
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