【慧·实二小】用心呵护 用心养育 用心做好每一餐(11月25日-11月29日)食谱预告

灵宝市第二实验小学
创建于11-23
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本周美食

11月25日-11月29日

星期一

🥐营养早餐

油条                         豆  浆

酸辣土豆丝   

🍔丰盛午餐

肉丝卤面                  苜蓿汤       

🥪健康晚餐

手撕包菜                  绿豆糁子汤

孜然肉丝炒豆芽        

🥯能量加点

香蕉

星期二

🥐营养早餐

火腿炒花菜            红豆麦仁汤

鸡蛋炒菠菜        

🍔丰盛午餐             

麻辣烫                   鸡蛋面汤

🥪健康晚餐

青菜炒蘑菇            红豆小米汤

白菜肉片炖粉条     

🥯能量加点

优酸乳

星期三

🥐营养早餐

烧三菌

西葫芦炒肉           黑米粥

🍔丰盛午餐

火腿闷饭       

土豆炒肉丝           银耳红枣汤

🥪健康晚餐

包菜丝炒粉条

牛肉爆炒洋葱        白玉大米汤

🥯能量加点

苹果

星期四

🥐营养早餐

莲菜小炒肉             花生大米汤

千叶豆腐烧白菜            

🍔丰盛午餐

羊肉汤                    

饼丝

🥪健康晚餐

麻婆豆腐

排骨炖冬瓜             绿豆大米汤

🥯能量加点

蒙牛纯奶

星期五

🥐营养早餐

火腿炒豆芽          红豆小米粥

西兰花炒虾仁            

🥞丰盛午餐

金玉米饭              

土豆红烧肉          鸡蛋醪糟汤

青菜炒香菇            

🥯能量加点

香脆肠


编辑:杜旭辉

审核:王永斌

统筹:常青川

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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