在成长的原野，逆风常袭，稚嫩心灵似柔弱幼芽。抗逆力训练营，是心灵的避风港，亦是砥砺意志的熔炉。
为积极响应上级关于开展中小学生第三期“心世界·心精彩”抗逆力训练营活动的号召，西沟乐小学精心策划并成功举办了一系列抗逆力训练营活动。活动宗旨为营造我校心理健康教育文化的氛围，提升心理健康教育的水平，引导学生在逆境中勇敢接受挑战、坦然面对挫折、肯定自我、强大内心、向阳成长并学会为自己赋能,积极乐观面对生活。
一年级教室打卡点：“情绪小怪兽乐园”
在教室张贴不同情绪小怪兽的海报，如红色愤怒小怪兽、蓝色悲伤小怪兽、黄色快乐小怪兽等，并在简单描述每种情绪的特点。老师随机抽取一种情绪，让小组学生合作在画纸上画出一个表现该情绪的场景，比如抽到“快乐”，可以画大家一起在游乐场玩耍。画完后派一名代表讲解。通过这个游戏，让学生初步认识和区分基本情绪，了解不同情绪的表现形式。
二年级教室打卡点：“挫折拼图大挑战”
小组成员共同协作完成拼图，完成后，老师针对拼图场景提问，比如“如果在考试失利后，你会怎么做？”让小组成员轮流回答。这个游戏帮助学生认识到生活中的挫折场景，并开始思考应对挫折的方法。
三年级教室打卡点：你来比划我来猜
通过“你来比划我来猜”的互动游戏，提升学生的表达能力、理解能力、应变能力以及团队协作精神，增强他们在面对沟通障碍时的抗逆力，同时营造轻松愉快的团队氛围。
四年级教室打卡点：“团队合作叠高塔”
小组成员规定时间内按老师要求用积木叠出一座高塔，并讨论在搭建过程中遇到的困难，比如积木不够、塔容易倒等，以及是如何解决的，这个游戏重点培养学生的团队协作能力和问题解决能力。
五年级教室打卡点：“团队协作萝卜蹲”
通过“萝卜蹲”游戏，培养学生的反应能力、注意力、自我控制能力以及在压力情境下保持冷静和乐观的心态，增强团队互动与协作，提升抗逆力。
六年级教室打卡点：“乒乓球接力大作战”
通过乒乓球接力活动，培养学生的身体协调性、团队协作能力以及面对失误时的抗挫折能力，让学生在轻松愉快的氛围中提升抗逆力。
我校设置六个抗逆力训练营活动，学生以小组为单位到各个活动室打卡过关，完成其中四个任务即可去朱校长处兑换梦想贴纸，在梦想墙上写下你的梦想。。
本次活动通过各种挑战活动与团队协作任务，有效提升了学生们应对挫折的技能，增强了自信心与自我效能感。同时，在集体活动环境中，还可促进社交能力发展，学会相互支持与鼓励，培养同理心与合作精神，为其未来面对学业压力、人际关系等复杂情况筑牢心理根基，助力形成坚韧不拔、乐观积极的性格特质，使其在成长道路上能够“向阳而生，不惧风雨”，更好地适应社会并实现自身价值。
