幸福始于美食却不止于美食,科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。柴胡店镇中心幼儿园始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱,精心制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。
周二食谱
周三食谱
周四食谱
周五食谱
我们致力于为孩子们提供多样化、均衡营养的饮食,让他们在健康的成长中享受美食的乐趣。感谢家长们的支持和信任,我们将继续努力,为孩子们提供最好的营养餐,让他们健康快乐地成长!
小雪保健温馨提示
小雪一到,添衣戴帽
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在幼儿玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
均衡饮食,多食热粥
小雪之后饮食既不宜生冷,也不宜过分燥热。最好食用温阳,且荤素粗细搭配均衡的膳食。食物烹调可多采用炖食,这样营养流失较少,同时冬季多食热粥也有益人体健康。
早睡早起,睡前泡脚
小雪节气后,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短。早睡晚起,我们要适当早睡,保证充足的睡眠。注意足部的保暖,坚持晚上用温热水洗脚、以促进血液循环。
多晒太阳,加强锻炼
幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中活动,可提高幼儿的体质。
编辑:蒋娟娟
初审:蒋娟娟
复审:张 红
终审:王 霞