🎄温暖你的是用心
🥪 感动你的是美食
🏠 健康美食就在泉都幼儿园
💕 生活是一种教育🎈
食物是一种生活 ⛱️不负时光
🍎“食”刻相伴✨
星期一
早餐：香菇肉沫汽粉
午餐：白米饭
豆芽小炒肉
彩椒炒鸡蛋
萝卜排骨汤
午点：蜂蜜小蛋糕
星期二
早餐：肉沫西红柿刀削面
午餐：白米饭
胡萝卜丁炒肉丝
青炒土豆片
排骨冬瓜汤
午点：牛奶 米糕
星期三
早餐：香菇肉沫米粉
午餐：白米饭
青炒小瓜片
萝卜丝烩牛肉
肉丸子粉丝汤
午点：牛奶软酥
星期四
早餐：肉沫土豆刀削面
午餐：白米饭
包菜小炒肉
葱油豆腐脑
粉丝炖鸡汤
午点：紫薯馒头
星期五
早餐：西红柿鸡蛋面
午餐：白米饭
青炒黄豆芽
鱼香肉丝
稻花鱼豆腐汤
午点：红糖发糕
营养健康小贴士
合理饮食是指一日三餐所提供的满足人体生长、发育和多种生理活动的需要，合理饮食可以达到显著减肥的目的，牢记合理膳食的要求。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，体育锻炼不但可以促进生长发育，增强体质，还可以促使大脑清醒，提高学习效率，还可以促进个性培养，陶冶情操。
通过营养的均衡，健康锻炼，希望让大家能够进一步认识到合理膳食和营养运动的重要性，相信大家在今后的学习生活中能够建立科学的饮食卫生习惯，不挑，不偏食，更能够养成文明健康和热爱运动的生活方式，改变不良饮食习惯，健康的成长。
