当前,随着冬季的到来,气温逐渐下降,这一季节是手足口病、诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道和肠道传染病的高发季节。
对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,细菌、病毒更容易趁虚而入。现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家,以帮助我们更好地预防和应对。
冬季常见的传染病
No.1肺炎
病毒肺炎是一种急性感染性肺炎。主要症状:
1.以发热、干咳、乏力为主要表现;
2.少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
传播途径:1.经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径;
3.在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
预防措施:
1.勤消毒,多通风;若出门,戴口罩。
2.减少接触公共场所的公共物品,饭前便后用洗手液或香皂洗手。
3.避免用手接触口鼻眼打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
勤洗手,讲卫生:保持良好的个人卫生习惯是预防疾病的第一道防线。使用流动水和肥皂彻底清洁双手,特别是在饭前便后、外出归来及接触公共物品后,减少病菌传播的风险。
增强体质,提高免疫力:均衡饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,保证充足的睡眠,适量运动,这些都能帮助我们增强体质,提高免疫力,抵抗病毒侵袭。
开窗通风,保持空气流通:定期开窗通风,保持室内空气新鲜,减少病毒在室内滞留的时间,降低感染几率。
让我们携手努力,从我做起,从现在做起,共同预防冬季传染病,守护自己和家人的健康,让温暖和健康伴我们度过每一个冬日。
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采写:李滔
一审:周丽娟
二审:张艳
三审:何艳