守护“睛”彩视界

关注眼健康

小机灵幼儿园近视防控知识宣传

       眼睛，是心灵之窗，是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。预防儿童近视、保护儿童视力，是家长、幼儿园和社会共同关注的大事。为普及幼儿和家长眼健康科学知识，小机灵幼儿园带你走进近视防控知识小讲堂。

如何判断是否近视

预防近视

家长需知

       和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。

‍        平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间。

‍         做到“二要”，“二不要”。“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

‍          “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时看书。

‍         多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。

       创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离桌面40-50厘米，需及时检查、修理和更换老化的灯管。

        科学用眼不能忘，保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛吧！