美食相约  “味”爱而来——齐河县表白寺镇中心幼儿园每周食谱

不加糖🇨🇳🇨🇳🇨🇳
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营养膳食每日科学搭配

保障幼儿健康成长

让孩子吃的安心 家长放心

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

一周营养食谱

星期一

早餐:水煮鸡蛋  炝锅蔬菜面旗

午餐:土豆炖排骨  豆芽炒香干

           白米饭  小米绿豆粥

简餐:牛奶  小糕点

星期二

早餐:蔬菜鸡蛋饼  地瓜粥

午餐:大肉包  胡萝卜包  八宝粥

简餐:牛奶  橘子

         

星期三

早餐:火腿小花卷  蒸玉米   紫菜蛋花汤

午餐:宫保鸡丁  老厨白菜   奶香馒头

           玉米粥

简餐:牛奶  小糕点

星期四

早餐:香酥肉饼  南瓜玉米粥

午餐:蘑菇炖肉   炒双花   白米饭

           二米粥

简餐:牛奶  苹果

星期五

早餐:蛋炒饭  红枣小米粥

午餐:肉卷  热拌菜   时蔬疙瘩汤

简餐:牛奶  小糕点

我们最爱吃的菜

00:50

冬季膳食推荐

菌菇中一般含有碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B等营养成分,属于人体所必需的营养物质,所以通过适量吃菌菇补充营养,有利于人体健康。

豆芽是日常生活中常见的一种蔬菜,是由绿豆或黄豆培育出来,豆芽中含有维生素C、B族维生素、维生素E,吃了之后能够为身体补充维生素,对改善维生素缺乏引起的免疫低下有作用。

亲爱的小朋友们,下一周你们想吃什么菜呢?赶紧来投上一票吧!
无截止时间
黄焖鸡
耗油生菜球
肉包
葱香龙利鱼
冬瓜炖肉
芹菜炒腐竹
西葫炒鸡蛋
虾仁蛋炒饭
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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