营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
一周营养食谱
星期一
早餐:水煮鸡蛋 炝锅蔬菜面旗
午餐:土豆炖排骨 豆芽炒香干
白米饭 小米绿豆粥
简餐:牛奶 小糕点
星期二
早餐:蔬菜鸡蛋饼 地瓜粥
午餐:大肉包 胡萝卜包 八宝粥
简餐:牛奶 橘子
星期三
早餐:火腿小花卷 蒸玉米 紫菜蛋花汤
午餐:宫保鸡丁 老厨白菜 奶香馒头
玉米粥
简餐:牛奶 小糕点
星期四
早餐:香酥肉饼 南瓜玉米粥
午餐:蘑菇炖肉 炒双花 白米饭
二米粥
简餐:牛奶 苹果
星期五
早餐:蛋炒饭 红枣小米粥
午餐:肉卷 热拌菜 时蔬疙瘩汤
简餐:牛奶 小糕点
我们最爱吃的菜
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冬季膳食推荐
菌菇中一般含有碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B等营养成分,属于人体所必需的营养物质,所以通过适量吃菌菇补充营养,有利于人体健康。
豆芽是日常生活中常见的一种蔬菜,是由绿豆或黄豆培育出来,豆芽中含有维生素C、B族维生素、维生素E,吃了之后能够为身体补充维生素,对改善维生素缺乏引起的免疫低下有作用。
亲爱的小朋友们,下一周你们想吃什么菜呢?赶紧来投上一票吧!
无截止时间
黄焖鸡
耗油生菜球
肉包
葱香龙利鱼
冬瓜炖肉
芹菜炒腐竹
西葫炒鸡蛋
虾仁蛋炒饭
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