广州市花都区义德幼儿园第十三周营养食谱

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星期一

早餐:红萝卜瘦肉烧骨粥、豆沙包

午餐:豆角炒叉烧、蒜容娃娃菜、海底椰南北杏苹果骨头汤

水果餐:圣女果.紫菜    

午点:蛋挞、牛奶蛋花汤

星期二

早餐:红萝卜菠菜鸡蛋瘦肉汤河粉

午餐:粉丝瘦肉腐竹蒸滑蛋、红葱头淋油麦菜

水果餐:石榴、山楂条    

午点:番薯玉米粒西米牛奶糖水

星期三

早餐:牛奶燕麦片、莲蓉包

午餐:冬菇红萝卜丝肉沫焖豆腐、盐水菜心、冬瓜茨实淡菜骨头汤、哈密瓜、印花饼

午点:红糖马拉糕、牛奶

星期四

早餐:红萝卜小白菜鸡蛋瘦肉贝壳粉

午餐:云耳虾仁瘦肉片芹菜炒淮山片、小炒大白菜

水果:西瓜、紫薯

午点:叉烧包、牛奶伴麦片

星期五

早餐:香葱紫菜香茄鸡蛋虾仁瘦肉糊蝶粉

午餐:椰菜花炒牛肉、蒜蓉生菜、椰子沙叁玉竹老鸡汤

水果餐:苹果、提子干

午点:小馒头、紫菜蛋花汤

放学霸:牛奶

—END—

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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