本周食谱
星期一食谱
早餐
三鲜面
午餐
酱香土豆烧肉
百合炒什锦丁
粉丝肉泥汤
香米饭
午点
老面馒头☀️
红豆汁
晚 餐
雪里红炒鸡蛋
醋溜圆白菜
香菇菜心肉丸汤
香米饭
星期二食谱
早餐
卤肉包
小米南瓜粥
午餐
胡萝卜丝烧肉
西芹豆笋
鱼头豆腐汤
香米饭
午点
五香毛豆
牛 奶🥛
晚 餐
青瓜烩鸡丝
蒸金瓜
玉米排骨汤
香米饭
星期三食谱
早餐
奶黄包
绿豆薏米粥
午餐
扬州拌饭
香菇烩上海青
莲藕淮山排骨汤
午点
梨子
杂粮粥
晚 餐
有机花菜炒肉
芽白蒸粉丝
猪血豆腐汤
白米饭
星期四食谱
早 餐
芝麻花卷
红薯糯米稀饭
午 餐
杏鲍菇炒肉
甜椒🫑莴笋丝
牛腩炖萝卜汤
白米饭
午 点
卤豆腐
牛 奶
晚 餐
彩椒凉薯炒肉
韭菜炒千张
红枣炖母鸡汤
香米饭
星期五食谱
早 餐
云耳肉丝米粉
午 餐
茭白牛肉丝
红烧冬瓜
红薯肉沫汤
白米饭
午 点
面包片
牛 奶