美食与爱🥗成长与快乐缺一不可💞
一年四季🍎一日三餐🍝喜悦与美食皆不可辜负🍧幼儿园用心💕做好每一餐🍎
为孩子们的健康保驾护航
🥦唯有美食🥘与你不可辜负🍒🍒
星期一
11月18日
☀️阳光早餐：瘦肉西红柿🍅鸡蛋面
❤️营养午餐：香米饭🍚
胡萝卜🥕玉米蒸肉饼
肉片炒油麦菜🥬
😋美味午点：瘦肉胡萝卜通心粉
营养小贴士:
西红柿富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素等营养素，且含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2~4倍。其矿物质的含量也能占到总重量的0.6%，以钙、磷为主，锌、铁次之。
星期二
11月19日
☀️阳光早餐：瘦肉胡萝卜蒸米粉
❤️营养午餐：香米饭🍚
瘦肉腐竹煮冬瓜
大白菜炒肉
😋美味午点：芭乐+红糖发糕
营养小贴士：
冬瓜中含有丰富的维生素B群和微量元素，如锌、硒等，这些物质对于增强人体的免疫力具有重要意义。经常食用冬瓜可以提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
星期三
11月20日
☀️阳光早餐：瘦肉胡萝卜菜干粥
❤️营养午餐：香米饭🍚
西红柿🍅瘦肉炒鸡蛋🥚
肉片娃娃菜
😋美味午点：玉米+香蕉🍌
营养小贴士：
鸡蛋营养价值高,富含优质蛋白质、维生素、矿物质，功效包括降低胆固醇、保护视力、提供能量，能为人体提供多种有益成分。
星期四
11月21日
☀️阳光早餐：瘦肉肉丸胡萝卜汤米粉
❤️营养午餐：五彩饭（牛肉、胡萝卜、玉米）
淮山玉米胡萝卜龙骨汤
😋美味午点：红豆西米露糖水+奶香馒头
营养小贴士：
骨头汤的营养价值非常高,尤其是胶原蛋白和蛋白质,另外还含有透明质酸、硫酸软骨素、脯氨酸、甘氨酸以及多种矿物质和微量元素,如钙、磷、镁、钾等,这些都能有效地维持人体健康,使关节和骨骼更有韧性。
星期五
11月22日
☀️阳光早餐：瘦肉胡萝卜鹅肠面
❤️营养午餐：香米饭🍚
淡菜干蒸肉饼
肉片炒包菜
😋美味午点：奶黄包+苹果🍎
营养小贴士：
猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
幼儿园里的美食盛宴
小小的味蕾也跟着欢乐跳跃
我们用心准备的每一道佳肴
都充满了温暖和关爱的味道
色香味俱全的美食把欢笑和美味传递给每一个宝贝
