第十三周食谱
周一(11月25日)
早点:奶皮白面包
午餐:红豆饭、牛肉粉丝、莴笋胡萝卜炒山药片、鲫鱼豆腐汤
晚点:卤鸡蛋、橙子
周二(11月26日)
早点:手撕面包
午餐:白米饭、盐水虾、青菜炒香菇、雪梨银耳汤
晚点:黑芝麻汤圆
周三(11月27日)
早点:红豆面包
午餐:白米饭、茭白炒肉片、蒜泥茼蒿、青菜木耳汤
晚点:瑞士卷、苹果
周四(11月28日)
早点:蓝莓蛋糕
午餐:小米饭、土豆红烧肉、芹菜炒百叶、番茄金针菇汤
晚点:椰香面包、君乐宝纯牛奶
周五(11月29日)
早点:黄桃燕麦吐司
午餐:青菜面、菜椒木耳炒肉片、茄汁花菜
晚点:蒸红薯、君乐宝草莓酸奶