为了进一步推动我校学生心理健康教育，提升学生的心理健康素养，并引导她们更好地探索自我、理解他人，营造一个积极向上、健康和谐的校园文化氛围，本次心理团辅活动于2024年11月20日在沈丘县教师发展中心心理团辅活动室开展，旨在帮助学生们提升自我认知、增强团队协作与沟通能力，并有效缓解压力。心理活动室的老师，带领同学们走进自我觉察、增进人际沟通的世界。
1、破冰之旅——“热身活动”活动伊始，我们以一种轻松愉快的方式开启🔛，调动孩子们的积极情绪，帮助孩子们更快地融入本次活动，减少紧张感，以积极乐观的心态参与活动。此环节有效打破了初始的紧张氛围，让同学们迅速熟悉活动规则，提高了注意力与反应能力。
2、团队协作能力：
珠行万里通过共同传递一个圆球的任务，要求团队成员之间有良好的配合和衔接，从而培养他们的团队协作能力。
在游戏中，每个队员都需要确保圆球不掉落，并且顺利地传递给下一位队员，这需要团队成员之间的高度协调和同步。
在珠行万里游戏中，团队成员需要频繁地交流和协作，以确保圆球能够顺利地传递到终点。这种互动有助于提高他们的沟通和协调能力。
3、锻炼创新能力
穿越彩虹圈，它通过特定的挑战帮助参与者提升团队协作能力、锻炼创新能力，并保持良好的心态和竞技状态。在这个游戏中，所有的参与者手拉手围成一圈，尝试不借助语言，仅通过肢体语言和眼神沟通，同时穿越由彩虹圈组成的障碍。参与者需要相互配合，通过肢体语言和眼神交流来完成挑战，这有助于增强团队成员之间的默契和协作能力。使团队寻找创新的方法来解决问题，从而培养团队的创新能力。
4、促进心理健康
心有千千结，要求同学们记住自己左右手相握的人，并在音乐停止时尝试重新形成圆圈，强调了团队成员之间的默契和协作。有助于提升个人对团队的信任感和责任感。游戏中的挑战，如解开错综复杂的结，需要参与者发挥创造力和解决问题的能力。这种经历不仅增强了学生们的自信心，也提高了她们面对现实生活中困难的能力，减轻压力，增强心理韧性，从而在心理上更好地适应和应对生活中的挑战。“心有千千结”不仅仅是一个简单的游戏，它通过一系列精心设计的活动，帮助学生们在多个层面上实现个人的成长和发展，同时也促进了团队的整体效能。
本次心理团辅活动在温馨与感动中落下帷幕。在这段共同度过的时光里，我们一起分享欢乐，探索内心深处的自我，在互动游戏中领悟团队合作与信任的力量，于真诚交流间感受理解和支持的温暖。
此次活动犹如一面镜子，拓展深度与广度，让每个人都能更清晰地看见自己，同时也成为一座桥梁，拉近了彼此心灵的距离。它不仅为大家提供了一个舒缓压力、释放情感的避风港，更在潜移默化中提升了我们的心理素质与社交能力。希望大家能将活动中的所学所感融入日常生活，以更积极乐观的心态面对挑战，用更包容友善的态度对待他人。让我们带着这份美好的回忆和成长的力量继续前行，在未来的日子里，相互陪伴，共同绽放心灵之花。