为进一步增强同学们对体育运动安全知识的了解，保护学生、教师和学校的合法权益，保障学校体育工作健康、有序的开展。近日，西岗镇中心小学举办了“体育运动安全”专题讲座。
西岗卫生院赵大夫从“体育运动中安全防范的重要性、体育运动安全防范的主要内容”等多方面进行详细讲解。针对小学生体育运动的特点，赵大夫重点介绍了不同种类运动的动作要领、注意事项及受伤后的救治办法，提醒大家依照自身情况合理选择运动项目和强度，引导同学们逐步建立有关体育运动安全的自我保护意识和能力。
为防范于未然，赵大夫还传授诸多预防妙招。热身环节至关重要，运动前充分活动关节肌肉，如跳绳前活动手腕脚踝、跑步前拉伸腿部，可唤醒身体机能，降低受伤几率。赵大夫还邀请学生上台示范如何热身。
本次讲座增强了师生对体育运动风险的防范意识，对于有效防范和化解校园体育运动安全隐患，构建平安校园具有重要意义。学校也将以此为契机，持续推进健康教育活动，让安全运动理念深入人心，使同学们在运动天地里自由驰骋，拥抱健康，茁壮成长！