二十四节气小雪
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。今年的小雪节气为11月22日。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。为了让幼儿更好地了解小雪的习俗文化,感受中华民族传统文化底蕴,天仁幸福城幼儿园开展了“幼”见小雪 · 暖意浓浓——二十四节气小雪主题活动 ,小雪时节让我们一起期待与小雪的邂逅吧!
“小雪”之初探
小雪,二十四节气之一,小雪之后,天气变得寒冷,降雨转为降雪,但降雪量还不大,故为小雪。各班级教师根据幼儿的年龄和认知特点,通过生动、形象的视频、图片等形式,引导孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗及节气相关知识,进一步感受了我们中国的传统节气文化,加深了对小雪节气的认识和了解,小雪活动也从这里拉开了序幕!
“小雪”之艺创
北风呼呼吹,小雪节气到,冬天,雪天是孩子们最期盼的天气,小雪到,冬意越来越浓,孩子们按捺不住自己喜悦的心情,用灵巧的小手和丰富的想象为我们呈现了一个个可爱的暖冬之作。让我们一起来看看吧!
“小雪”之艺韵
可爱的孩子们,通过手势舞,古诗,节气歌等多样的形式,表达着对小雪节气的喜爱。
温馨提示
1.注意保暖,不宜多穿
幼儿心脏小,搏动力量弱,达到四肢末梢的血较少,所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣,可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服:内层要穿透气排汗的衣服;中层衣服要保暖;外层要防风、防水。
2.少吃生冷,多喝粥汤
食用生冷食物,容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等。建议在加工食物时,尽量采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。
3.适量补充,点到为止
小雪寒冷,日照时间缩短,人们的户外活动减少,很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物,如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。
4.多吃蔬菜和水果
小雪之后,天气变得干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力。
通过小雪节气主题教育活动,加深了孩子们对中国传统文化“小雪”节气的认识和了解,让孩子们真实感受到了小雪节气背后的文化底蕴,同时也激发了孩子们进一步探究自然的兴趣,加深了对中国优秀传统文化的热爱与传承。
编辑:中二班
审核人:朱美瑶 郭婷