【营养食谱】美好“食”光,相伴成长——文教二幼第十三周幼儿营养食谱

忆昔
创建于6天前
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科学定制每日食谱,

为孩子搭配健康营养膳食,

保障幼儿健康成长!

🦋星期一食谱🦋

早餐:小米燕麦粥、小馒头、西芹炒豆干

午餐:黑芝麻米饭、板栗烧鸡、西红柿炒鸡蛋、三鲜菌菇汤

午点:酸奶、香蕉

晚餐:青菜肉丝面、什锦蔬菜汤

当日推荐

板栗烧鸡

🦋星期二食谱🦋

早餐:鲜牛奶、豆沙包、丝瓜炒鸡蛋

午餐:米饭、糖醋里脊、清炒豆苗、海带豆腐汤

午点:冰糖雪梨羹、蒸红薯

晚餐:香葱小花卷、蒜蓉娃娃菜、醪糟圆子羹

当日推荐

糖醋里脊

🦋星期三食谱🦋

早餐:红枣山药粥、芝麻千层饼、西红柿炒土豆片、水煮鹌鹑蛋

午餐:红豆米饭、蜜汁红烧肉、醋溜西葫芦、玉米排骨汤

午点:酸奶、每日坚果

晚餐:白菜大肉包、绿豆汤

当日推荐

醋溜西葫芦

🦋星期四食谱🦋

早餐:鲜牛奶、南瓜饼、佛手瓜炒鸡蛋

午餐:米饭、冬瓜炖牛腩、地三鲜、鲜蔬芙蓉汤

午点:苹果山楂汤、贝贝南瓜

晚餐:紫米发糕、青菜炒蘑菇、糯米银耳粥

当日推荐

苹果山楂汤

🦋星期五食谱🦋

早餐:莲子百合粥、燕麦馒头、清炒西兰花、五香鸡蛋

午餐:玉米米饭、油焖大虾、蒜蓉油麦菜、鱼头豆腐汤

午点:酸奶、火龙果

晚餐:葱花饼、骨汤麻食

当日推荐

油焖大虾

稿件来源:文教园第二幼儿园

(部分图文来源网络)

图文编审:何俊瑶

图文复审:王瑞洁、王丽阳

图文终审:董顺华

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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