小雪,是二十四节气中的第20个节气,时间在每年公历11月22或23日。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷。为了让孩子们更好地了解小雪节气的相关习俗和知识,也为了弘扬中华民族特有的传统文化,祥和社区幼儿园开展了2024年小雪节气主题活动。
“小雪”之讨论
各班通过小雪主题教育活动等多种方式,让孩子们初步了解"小雪"节气的由来、习俗及节气相关知识,进一步感受了我们中国的传统节气文化,加深了对小雪节气的认识和了解。
"小雪"之冬味
橘子罐头
材料准备就绪,一起来制作美味的橘子罐头吧!咕嘟咕嘟烧开了,凉一凉,装进密封罐、就可以品尝啦。品尝的同时还可以储存美味。
山楂雪球
孩子们在老师的带领下制作山楂雪球,对山楂雪球有了更深的了解,山楂雪球又叫糖雪球,在天津又称糖墩儿,在安徽凤阳叫作糖球。起源于南宋,是北方冬天常见的小吃,吃起来又酸又甜。
腌萝卜
"春耕夏耘、秋收冬藏"。小雪节气,万物进入休养、收藏状态,正是制作各种腌菜的好时机。
俗话说"冬吃萝卜夏吃姜"。为了让幼儿亲近自然、体验生活、感悟成长,丰富孩子们的实践经验,幼儿园开展了"腌制萝卜"的食育课程。教师们带着孩子一起体验动手操作的快乐,感受中国传统文化的魅力。
“小雪”之手工
各班教师带领着孩子们开展了制作雪人及摇摆雪人等系列体验活动,孩子们不仅通过直接感知,更是实际操作,进一步了解到小雪节气相关的习俗,感受到中华民族传统节气的独特魅力。
“小雪”之运动
虽然天气渐冷,但是孩子们的运动不能缺少。丰富多彩的户外锻炼,让孩子们走出教室,体会冬天户外运动的快乐。孩子们在活动中既锻炼了身体、增强了自身免疫力,又享受了和同伴玩耍的快乐!
“小雪"之小贴士
注意保暖,不宜多穿
幼儿心脏小,搏动力量弱,达到四肢末梢的血较少,所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣,可根据"洋葱式穿衣法则"灵活增减衣服:
1.内层要穿透气排汗的衣服;
2.中层衣服要保暖;
3.外层要防风、防水。
少吃生冷,多喝汤粥
食用生冷食物容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等。进入冬季后,适宜的烹饪方式很重要,建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法,更容易保存食物营养,有利于健康。
多吃蔬菜水果
小雪过后天气变得干燥,若肉类食物吃得较多,容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果,其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,还可以促进肠蠕动,防止便秘。
通过小雪节气主题活动,加深了孩子们对中国传统文化"小雪"节气的认识和了解,让孩子们真实感受到了小雪节气背后的文化底蕴,同时也激发了孩子们进一步探究自然的兴趣,加深了对中国优秀传统文化的热爱与传承。