桑枣镇幼儿园第十三周食谱
(11.26-11.30)
本周的营养食谱
新鲜出炉咯
营养均衡 健康美味
快来看看本周食谱吧！
星期二(11.26)
午餐
米饭
麻婆豆腐
山药海带炖排骨(托小班)
土豆烧排骨(中大班)
白菜汤
晚餐
三鲜面
星期三(11.27)
午餐
燕麦米饭
素炒萝卜丝
鱼香肉丝
紫菜汤
晚餐
牛肉
玉米面粥
星期四(11.28)
午餐
南瓜米饭
素炒藕片
魔芋烧鸭
西红柿蛋汤
晚餐
南瓜馒头
小米粥
星期五(11.29)
午餐
米饭
双色肉丁
丸子汤
晚餐
扬州炒饭
粉丝汤
温馨提示
下周上课时间调整:
因下周一(11.25)桑枣全镇停水一天，上课时间调至星期二(11.26)——星期六(11.30)上午11:20分，请家长安排好时间，准时到园接幼儿！
今日分享
小孩子适当地吃牛肉主要有以下几方面的好处：
1、补充蛋白质：牛肉中含有蛋白质，对于孩子的机体发育状态有较好的补充作用。
2、补充微量元素：牛肉中含有某些矿物质，例如铁、钙、锌等，对于孩子微量元素的补充较为重要。
3、药用价值：牛肉除了含有丰富的营养成分以外，还有一定的药用价值。牛肉可以健脾胃、助消化，同时具有益气补血的作用。
4、改善贫血：有些孩子可能存在贫血的表现，可以适当地吃牛肉补充铁剂，对孩子的营养性贫血会有一定的改善作用。
5、健脾：有些孩子如果脾胃比较弱，可以适当地吃牛肉，具有健脾胃的作用。
6、强筋健骨：吃牛肉可以强筋健骨，对于孩子骨骼、肌肉的发育会有一定好处。
