元硕蕾心理健康课----第一课如何正确看待你们口中所谓的“抑郁了”

微微
创建于2024-11-22
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  当黑板转过来那一刻。孩子们看着黑板上的字。认真的读了起来,嘴巴里说到。老师👩🏻‍🏫你怎么知道我心里想的是什么啊。。就是的没有人理解我们心里想什么。。我很困惑。。接下来我们就来看看孩子们困惑的疑点是什么吧。

      你们或许有没有觉得不知道从什么时候起再也感受不到小时候的快乐,爸妈不理解我,你也不知道想要什么。身边的人总说的话就是比起成人孩子的压力算不真的是这样吗?或许很少有人看得到你们背后的失落和难过,但是我们有没有想过这是为什么呢?接下来我们就来探讨一下这个问题。

    我总结了几点!

     1.学习方面,我们面对新的环境的是适应,新的老师新的同学不适应会导致我们丧失学习的兴趣,自觉性差被动学习。所以我们会紧张会会出现反应,记忆力下降。

     2.人际交往方面,不会和人沟通,说话气冲冲,会和身边的人突有矛盾。不合群。感情用事。

       3.沉迷于互联网和游戏。 

等等都是我们现阶段一些常见的问题。老师有些调适方法可以参考一下。 

建立良好的沟通渠道,家长和学校关注孩子的心里变化,及时提供帮助和支持。 鼓励孩子在他们做出正确的决定和进步时候给予赞赏,有合适自己的个人兴趣爱好,自我认知和自我价值,合理规划时间,避免熬夜和过渡学习,采取更好的学习方法使用电子类产品,关注孩子在互联网的行为和内容。提高社交活动,增加增强社交能力。

  孩子们都很积极的的说出了自己的观点。和一个个小大人一样。说出自己的疑虑和困惑,也希望各位家长们能倾听孩子们的心声。


孩子们人生遗憾的事不是我不行,而是我本可以。我们努力奋斗未必都会光芒万在努力的路上,你会变的强大,最重要的是,在最美好的时光里你真的成为了更好的自己

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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