2024年11月21日--11月22日，我有幸参加了临沂市中小学心理健康教育教学研讨活动。本次活动汇聚了来自全市各中小学的心理健康教育教师、教育专家以及相关教育工作者，共同探讨心理健康教育领域的热点、难点问题，并分享了宝贵的教学经验和实践成果。现将我对于本次学习的心得体会总结如下：
本次会议的主题：心理课教学素材的选择和使用
会议内容：1、课堂教学观摩与研讨
2、典型经验交流
3、主题辅导
首先是临沂第十二中学的邵娟老师执教的《“真”探目标行动》。
SMART原则是一种用于设定目标的有效方法，邵老师运用这种原则帮助学生制定出清晰、可衡量、可达成、具有相关性且有时限的学习目标，从而更高效地推动学习计划的实施。
接着是临沂第三十五中的鲁珊君老师执教的《友情中“带刺”的边界》。
本节课旨在让学生认识到友情中存在边界的重要性，学会如何识别并尊重友情中的边界，以及掌握处理因边界问题引发矛盾的方法。教师通过丰富的教学内容、多样化的教学方法以及良好的教师素养，有效地引导学生认识到友情中边界的重要性，并掌握了一些处理边界矛盾的方法。
最后是临沂第三实验小学的庄琰老师执教的《应对考试压力 我有锦囊妙计》。
庄老师选取了与小学生考试场景相关的绘本素材、情景剧“学生和考试卷”，通过讲述同学们在这些考试前后可能出现的紧张、焦虑等表现，让学生很容易产生共鸣，感受到考试压力是真实存在且普遍的。教学内容从考试压力是什么（表现形式），到为什么会产生考试压力（原因分析），再到如何应对考试压力（锦囊妙计），逻辑清晰，层层递进，有效地引导学生认识考试压力的表现及产生原因，并掌握了一些应对考试压力的方法。