美好 “食” 界

因 “味” 有你

——本周营养食谱

创建于7天前
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美味厨房

11月18日–11月22日

臻享美味时刻

🌿吃饱饱🍙没烦恼

🌷丰富多彩的美食🥗

💕让孩子们吃的健康快乐🍄

周  一

阳光早餐

五香鸡蛋  白菜炒豆腐  手工小馒头  山药小米粥 


营养午餐

卤面

紫菜蛋花汤

快乐加餐

麻花 ➕ 香蕉🍌


周  二

阳光早餐

五香鸡蛋  手工小馒头  白萝卜炒粉条  八宝粥


营养午餐

大米饭  番茄炒蛋

 平菇肉片  土豆红烧肉

山楂苹果汤

快乐加餐

芝麻棒 ➕ 酸奶  

周  三

阳光早餐

香薯玉米粥  五香鹌鹑蛋  清炒西葫芦  菠菜小馒头


营养午餐

牛肉面  杂粮馒头  盐水虾


快乐加餐

香米饼➕梨水

周  四

阳光早餐

五香鸡蛋  手工小馒头  虾皮冬瓜  杂粮麦仁粥



营养午餐

大米饭  红椒豆角炒肉  缤纷腐竹  蒜蓉黄心菜

苹果汤


快乐加餐

小丸煎饼➕牛奶🥛

周  五

阳光早餐

五香鸡蛋  清炒茄子🍆  手工小馒头  黑米粥


营养午餐

肉沫炸酱面  五香毛毛虫


快乐加餐

蒸香薯➕苹果🍎

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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